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01.

Beziehungsberatung & Paarberatung

Die Schwerpunkte meiner Paarberatungen liegen in den Themenfeldern:

  • Dreiecksbeziehungen und Affären

  • Bindungsangst und Verlustangst

  • unerfüllte (sexuelle) Wünsche  

  • Nicht-Monogame Beziehungen und Lebensformen

  • sexuelle Freizügigkeit innerhalb und außerhalb von Beziehungen

  • Abnehmendes (sexuelles) Begehren in Langzeitbeziehungen

 

Es gibt so viele verschiedene Gründe, warum Paare auf mich zukommen und diese sind so unterschiedlich wie auch die Lebens- und Liebesentwürfe der Menschen selbst:

  • monogame Beziehungen

  • offene Beziehungen

  • Paarbeziehungen

  • polyamore Beziehungen

  • feste Beziehungen

  • lose Beziehungsformen

 

Jede Situation innerhalb dieser unterschiedlichen Konstellationen ist anders und besonders, denn das macht die Diversität partnerschaftlicher Lebensgestaltung aus. Einzig die Gefühle, von denen die Klientinnen und Klienten erzählen, sind sehr oft ähnlich und lassen sich wie folgt beschreiben:

  • Verzweiflung oder Resignation

  • das Gefühl, in einer Sackgasse gelandet zu sein

  • es ist der/die Partner:in, der/die Dinge verzerrt sieht und sich ändern sollte

  • Macht-Ohnmacht

  • Nähe-Distanz

  • Bindung-Autonomie

Zeitlich treten die Herausforderungen in den Beziehungen meist dann auf, wenn:

  • Partner zusammenziehen und damit begonnen wird, das Leben gemeinsam zu gestalten

  • Kinder dazukommen oder aber auch ausbleiben

  • die Kinder älter sind und das Haus verlassen

  • alle gemeinsame Ziele erreicht sind, z.B. Hausbau, Kinder, Karriere

  • vom Berufsalltag in das Rentenalter gewechselt wird

  • schwere Krankheiten oder anderen Schicksalsschläge passieren

Wenn Partnerschaften in einer Krise (fest)stecken sollten, dann passiert es schon mal, dass vielleicht jede Partner:in seinen Standpunkt für den einzig möglichen oder richtigen hält, man sich vielleicht gar nichts mehr zu sagen hat und sich einfach nicht mehr versteht. Unbewußt (oder bewußt) wird häufig bei Freunden und Familien Bestätigung oder Rat gesucht, was leider nicht immer zu der Entschärfung der Situation beiträgt. An dieser Stelle kann ich als neutrale und allparteiliche Beraterin helfen und genau diese Rolle für das Paar einnehmen. Meine Paarberatung kann Euch dann helfen, indem 

  • die Teufelskreise aufgespürt und verändert werden 

  • Kommunikations-Muster aufgemacht, unterbrochen und konstruktiv verändert werden

  • Unterschiedlichkeit und Verschiedenheit erkannt und wertgeschätzt werden

  • alte Verletzungen und Kränkungen thematisiert, aber auch verziehen werden könne

 

Manchmal ist es auch hilfreich, wenn man sich eingestehen kann, dass ein gemeinsames Leben nicht gelingt und dies mit gegenseitigem Respekt erkennt, um gesund auseinander gehen zu können. 

Für meine Arbeit ist es dabei unerheblich, in welchen der vielen Lebensmodelle oder Status ihr zusammenlebt, oder eben auch nicht:

  • living-together

  • living-apart-together

  • Fernbeziehungen

  • Patchwork

  • Regenbogenfamilien

  • Trennung

  • Scheidung

Wenn Du Dich und Dein:e Partner:innen hier wiederfindet und Ihr den Raum, die Zeit und die Unterstützung braucht, weil Ihr nach Möglichkeiten sucht ..., dann stehe ich Euch gern zur Seite und begleite Euch.

Anja Schwenke

Paarberatung

Paartherapie

Eheberatung

Beziehungsberatung

Coach

systemische Sexualtherapie

Agile Coach & Scrum Master

Raum für Liebesentwürfe

Anja Schwenke

Siegfriedstraße 53

10365 Berlin

Lichtenberg

Deutschland

anja@liebesentwuerfe.de

+49 (0) 176 476 444 67

Termine nur nach Vereinbarung!

Termine können hier gebucht werden

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